隨著國(guó)民健康意識(shí)不斷增強(qiáng)，保健食品已成為眾多消費(fèi)者注重健康、提升生活品質(zhì)的一種選擇。然而，保健食品市場(chǎng)在蓬勃發(fā)展的同時(shí)，仍存在部分虛假宣傳、夸大功效、非法添加等問(wèn)題，嚴(yán)重侵害了消費(fèi)者的合法權(quán)益，甚至威脅到消費(fèi)者的生命健康。

為引導(dǎo)廣大消費(fèi)者科學(xué)、理性、安全地購(gòu)買(mǎi)保健食品，中國(guó)消費(fèi)者協(xié)會(huì)、中國(guó)市場(chǎng)監(jiān)督管理學(xué)會(huì)提醒廣大消費(fèi)者注意以下幾點(diǎn)。

一、保健食品不是藥品，不能替代藥物治療

根據(jù)《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)保健食品》（GB 16740），保健食品為聲稱(chēng)并具有特定保健功能或者以補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)為目的的食品。即適用于特定人群食用，具有調(diào)節(jié)機(jī)體功能，不以治療疾病為目的，并且對(duì)人體不產(chǎn)生任何急性、亞急性或慢性危害的食品。

根據(jù)《中華人民共和國(guó)藥品管理法》，藥品指用于預(yù)防、治療、診斷人的疾病，有目的地調(diào)節(jié)人的生理機(jī)能并規(guī)定有適應(yīng)癥或者功能主治、用法和用量的物質(zhì)，包括中藥、化學(xué)藥和生物制品等。

二、明辨真?zhèn)?/span>，科學(xué)選購(gòu)

合法的保健食品外包裝上必須有市場(chǎng)監(jiān)管總局（或原國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局）批準(zhǔn)的“藍(lán)帽子”標(biāo)志及批準(zhǔn)文號(hào)。

保健食品產(chǎn)品注冊(cè)備案信息可在市場(chǎng)監(jiān)管總局網(wǎng)站（http://www.samr.gov.cn）查詢(xún)，輸入批準(zhǔn)文號(hào)，核對(duì)產(chǎn)品名稱(chēng)、生產(chǎn)企業(yè)、保健功能等信息是否與實(shí)物一致。這是辨別產(chǎn)品合法身份最直接、最權(quán)威的途徑。

根據(jù)市場(chǎng)監(jiān)管總局、國(guó)家衛(wèi)生健康委、國(guó)家中醫(yī)藥局聯(lián)合發(fā)布的《允許保健食品聲稱(chēng)的保健功能目錄 非營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑（2023年版）》，我國(guó)目前允許保健食品聲稱(chēng)的有24種功能，超出以上范圍的功能宣稱(chēng)均違反該規(guī)定。

任何宣傳保健食品能“根治”高血壓、糖尿病，“攻克”癌癥，“替代”胰島素等說(shuō)辭，均屬違法虛假宣傳。

患病還需及時(shí)就醫(yī)、遵醫(yī)囑用藥，切勿用保健食品替代藥物而延誤治療，導(dǎo)致病情加重。

三、保留消費(fèi)憑證，維護(hù)自身權(quán)益

購(gòu)買(mǎi)保健食品時(shí)，消費(fèi)者應(yīng)優(yōu)先選擇信譽(yù)良好的大型商場(chǎng)、超市、連鎖藥店或資質(zhì)齊全的線(xiàn)上官方旗艦店。

（一）向商家索要憑證

購(gòu)買(mǎi)時(shí)務(wù)必向商家索要發(fā)票或購(gòu)物憑證，并妥善保管。憑證上應(yīng)注明購(gòu)買(mǎi)商品的具體名稱(chēng)、規(guī)格和價(jià)格等信息。

（二）可向消協(xié)組織投訴

當(dāng)合法權(quán)益受到侵害時(shí)，首先與經(jīng)營(yíng)者溝通協(xié)商，提出合理訴求；若協(xié)商未果，可通過(guò)全國(guó)消協(xié)智慧315平臺(tái)向消協(xié)組織投訴，或撥打12315熱線(xiàn)向市場(chǎng)監(jiān)管部門(mén)投訴舉報(bào)。

（三）遇犯罪，立即報(bào)警

如遇涉嫌詐騙、銷(xiāo)售有毒有害食品等嚴(yán)重違法犯罪行為，請(qǐng)立即向公安機(jī)關(guān)報(bào)案。

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